Hipercolesterolemia

 

Hipercolesterolemia é o mesmo que Colesterol Alto. A quantidade máxima aceitável de colesterol varia de pessoa a pessoa, dependendo dos fatores de risco para doenças do coração que cada uma apresenta. Importante saber que 70% do colesterol no nosso organismo é produzido por nosso fígado. Existem pessoas que apresentam o colesterol alto por fatores genéticos e outras, que inclui a maioria, por erro na alimentação. Em qualquer tipo, os cuidados com a alimentação sempre são recomendados.

Hipertensão Arterial

 

A Hipertensão Arterial ou Pressão alta, acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). Valores entre 12 por 8 e 14 por 9 são considerados limítrofes, ou pré-hipertensão, e podem merecer tratamento em alguns casos, conforme recomendação médica. As pessoas que têm maior risco de se tornarem hipertensas são aquelas que não têm hábitos alimentares saudáveis, ingerem muito sal, não fazem atividades físicas, exageram no consumo do álcool, são diabéticas ou têm familiares hipertensos. Após os 55 anos, mesmo as pessoas com pressão arterial normal têm 50% de chance de desenvolver a hipertensão.

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